🎔 Willkommen 

Ich bin Christina
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Paartherapeutin mit Kernkompetenz Stressbewältigung, Beziehungsklärung und Achtsamkeit - aber vor allem bin ich ein Mensch, der andere Menschen begleitet, wieder in Balance zu kommen.


Meine Haltung:

Alles, was wir tun, hat Wirkung.
Unser Denken, Fühlen, Handeln und das, was wir über uns glauben.
 
Ich arbeite mit Menschen, die aus dem Gleichgewicht geraten sind – durch Stress, Beziehungskrisen, innere Zerrissenheit oder Überforderung.
Und ich begleite sie dabei, sich selbst wieder zu spüren.


Wofür ich stehe:

  • für einen sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen können ohne bewertet zu werden
  • für psychologische Tiefe ohne Druck
  • für Verbindung von Körper, Gefühl & Verstand
  • für Prozesse, die Sie zurück in Ihre Kraft führen, ganz in Ihrem Tempo


Ich sehe den Menschen. Nicht das Problem.
Und ich glaube daran, dass in Ihnen bereits alles da ist, was Sie brauchen.
Und manchmal ist es nur Raum, Zeit und jemand, der mit Ihnen hinschaut.


Meine Schwerpunkte:

Stressbewältigung & Burnout-Prävention

Wenn Ihr System dauerhaft auf Anschlag läuft und Pausen nicht mehr reichen.

Lebenskrisen &
innere Umbrüche

Wenn sich alles verschiebt und Sie sich selbst nicht wiedererkennen

Paartherapie & Beziehungsklärung

Wenn Nähe schwerfällt oder
Distanz zu groß geworden ist.

  • Stressbewältigung & Burnout-Prävention

    „Ich funktioniere noch – aber lebe nicht mehr richtig.“


    • Chronische Erschöpfung & innere Unruhe

    • Daueranspannung & psychosomatische Beschwerden

    • Emotionale Reizbarkeit oder Rückzug


    Wenn Ihr System dauerhaft auf Hochspannung läuft, meldet sich der Körper oft zuerst.

    Hier geht es nicht um mehr Disziplin, sondern um innere Entlastung, Nervensystemregulation und einen Weg zurück zu Ihrem natürlichen Gleichgewicht.


  • Lebenskrisen & innere Umbrüche

    „Ich erkenne mich selbst nicht mehr.“


    • Trennung, Verlust oder Neuorientierung

    • Sinnkrisen oder Identitätsfragen

    • Unsicherheit, Überforderung oder das Gefühl, „nicht mehr zu passen“


    Krisen reißen auf, was lange gehalten hat und machen Platz für das, was neu entstehen darf.

    Ich begleite Sie in Phasen des Übergangs: empathisch, achtsam und mit psychologischer Klarheit.


  • Paartherapie & Beziehungsklärung

    „Wir drehen uns im Kreis – und reden nur noch, wenn’s kracht.“


    • Wiederkehrende Konflikte & Kommunikationsprobleme

    • Emotionale Entfremdung

    • Klärung – ob gemeinsam weiter oder in neuer Form


    Wenn Nähe schwierig wird oder der Kontakt abbricht, braucht es Raum zum Hinsehen.

    Ich biete einen geschützten Rahmen, um festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege zu eröffnen – gemeinsam oder für Sie allein.


Was mich befähigt & was mit prägt:

Hinter meiner Arbeit steht nicht nur Erfahrung, sondern auch fundiertes Wissen.
Ich bilde mich fortlaufend weiter nicht aus Pflicht, sondern aus echtem Interesse für den Menschen in seiner Tiefe, Vielfalt und Verletzlichkeit.

Meine therapeutische Haltung ist geprägt durch psychologische Fachkenntnis, achtsamkeitsbasierte Methoden und körperorientiertes Arbeiten.
Aber auch durch meine eigene Lebenserfahrung, Supervisionen und viele echte Begegnungen.


Was meine Arbeit ausmacht:

  • Psychologische Tiefe mit Blick auf das große Ganze
  • Achtsamkeit & Selbstverbindung als Basis für Veränderung
  • Ein sicherer Raum ohne Bewertung mit echter Präsenz
  • Impulse, die in den Alltag wirken – jenseits von Symptombehandlung


Mit personenzentrierter Therapie, systemischer Perspektive und achtsamer Begleitung unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg für nachhaltige Veränderungen in herausfordernden Lebensphasen, individuell an Sie angepasst.


Ich freue mich, Sie kennen zu lernen  🎔



  • Qualifikationen & Weiterbildungen

    • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPrG)
    • Zertifizierte Paartherapeutin (Therapie- und Ausbildungszentrum für Paar- und Sexualtherapie Jasmin Frank Holzfuss)
    • Kursleiterin für Stressbewältigung (campus naturalis)
    • geprüfte psychologische Beraterin (change active akademie)
    • Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit, Meditation, Embodiment
    • Mehrjährige Praxiserfahrung im Einzel-, Paar- und Gruppensetting
    • Abschluss MFA, Facharztpraxis Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie (Dr. W.E. Hofmann, Aschaffenburg)
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